2017-11-23から1日間の記事一覧
とにかく休職中は家に引きこもりがちになり、生活リズムが崩れることが多くなってしまう。そのため、休職中にやるべきこととしては陽の光を浴び、体を動かし、夜には疲れて眠る、といったリズムを崩さないことが肝要となってくる。 一日家に引きこもりだらだ…
とにかく休職中は家に引きこもりがちになり、生活リズムが崩れることが多くなってしまう。そのため、休職中にやるべきこととしては陽の光を浴び、体を動かし、夜には疲れて眠る、といったリズムを崩さないことが肝要となってくる。 一日家に引きこもりだらだ…
